Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Gord: 16,20g | Prot: 34,32g | Carbs: 36,20g.
Café da Manhã: Caju, Melão Amarelo. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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