Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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48,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 77,13g | Prot: 65,13g | Carbs: 57,30g.
Café da Manhã: Yoki Farinha de Mandioca, Canela, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Verdão Alimentos Acerola, Acelga, Alface, Quiabo, Salsa, Cebolinho Verde, Sal, Cenouras, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Paprica, Pimenta Preta, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Pepino (com Casca), Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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