Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 83,83g | Carbs: 221,09g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Neston 3 Cereais. Almoço: Suco de Abacaxi, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Farofa. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Aveia em Flocos, Ovo. Lanches/Outros: Açúcar, Pringles Batata Creme e Cebola. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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