Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 111,75g | Carbs: 227,62g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Açúcar, Activia Ameixa, Health Time Whey Protein 100%. Almoço: Farofa, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Jantar: Batata Doce, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Farofa, Ovo. Lanches/Outros: Health Time Whey Protein 100%, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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