Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 111,26g | Prot: 63,69g | Carbs: 37,21g.
Café da Manhã: Atlhetica MCT, Benni Ghee Veg, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Farinha de Amendoas, Arroz de Couve Flor, Chicória, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Molho Bolonhesa, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Italiana. Lanches/Outros: Farinha de Amendoas, Manteiga (com Sal), Now Foods Eritritol, Ovo, Limão. mais...
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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