Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 116,86g | Prot: 132,35g | Carbs: 30,96g.
Almoço: Queijo Coalho, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Salada de Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pé de Galinha. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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