Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 27,72g | Prot: 54,11g | Carbs: 94,67g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bolo de Milho. Almoço: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracieleoliveira1
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