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Keeping it light today. Hope everyone has a great rest of the weekend.
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73,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 36,63g | Prot: 38,66g | Carbs: 91,85g.
Café da Manhã: Mission Keto Tortilla. Almoço: Prima Della Buffalo Style Chicken Breast, Mission Keto Tortilla. Jantar: Kraft Ranch Dressing, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Baked Beans with Pork (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Herbal Tea, Pumpkin Bread, Marshmallows, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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 Comentários
13 ago 23 por membro: •°•♡Erin♡•°•
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Thanks dear. It's a scorcher! 🌞🤗
13 ago 23 por membro: Windy Day
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It's sunny here today but cool which is a blessing.
13 ago 23 por membro: •°•♡Erin♡•°•
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Oh that's perfect weather. Enjoy. I'm ready to move back North, lol
13 ago 23 por membro: Windy Day
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Histórico de Peso de Windy Day
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