Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 58,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 17,41g | Prot: 121,64g | Carbs: 60,30g.
Café da Manhã: Tesco Salt & Vinegar Rice Cake, Brooklea Yogurt Drink Immune Support , Brooklea Protein Pudding. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCDRIbeiro
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