Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 92,58g | Prot: 79,76g | Carbs: 226,68g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês, Fibra de Maça, Farelo de Aveia, Farinha de Banana Verde, Gérmen de Trigo, Gergelim, Café, Leite UHT Integral, Canela. Almoço: Banana Prata. Jantar: Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Kibon Sorvete Napolitano, Bob's Torta Mousse de Chocolate, Pirão de Peixe, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Lasanha com Carne. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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