Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 75,23g | Prot: 68,88g | Carbs: 159,10g.
Café da Manhã: President Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Café, Casa Suíça Panetone Paçoquita. Almoço: Mexerica, Fofura Salgadinho de Milho Sabor Queijo, Antarctica Água Tônica Zero, Macedo Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate Branco, Extra Bolo Floresta Branca, Salgadinho de Milho, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Skittles Skittles, Dori Amendoim tipo Japonês , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pullman Bolo de Laranja, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Café. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|