Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 42,51g | Prot: 73,00g | Carbs: 87,18g.
Café da Manhã: Espresso. Almoço: Kekse, Cappuccino (Tall), Brombeeren. Jantar: Eatlean Proteinkäse, Taste Of Sweden Albaöl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Zucchini, Bratensoße, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Brombeeren, Milbona Tilsiter . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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