Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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123,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 51,35g | Prot: 140,12g | Carbs: 236,25g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Qualitá Uva com Sementes, Uvas, Iogurte Natural, Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almoço: Brigadeiro de Colher, Macedo Fígado Bovino, Ponkan, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Jabuticaba. Lanches/Outros: Ponkan, Boa Mão Crepioca de Queijo, Aurora Suco de Uva Integral, Maçãs Gala, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dukantaubate
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