Dukantaubate
Entrou para o dezembro 2016
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Histórico de Peso
Peso Inicial
125,5 kg
Perdidos até agora:
8,5 kg
Peso Atual
117 kg
Desempenho:
Perdendo 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
94 kg
Ainda faltam:
23 kg
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Fiz a dieta Dukan por 1 anos, eliminei 37kgs, não continuei por ser muito restrita e migrei para a dieta LC (Low Carb), onde me adaptei e estou seguindo tranquilo, complementando com o jejum intermitente, este estilo de vida me proporcionou vários benefícios, a perca de peso é consequência de uma boa alimentação.
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