Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 49,66g | Prot: 147,04g | Carbs: 213,10g.
Café da Manhã: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Plums, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Almoço: American Bariatrics american bariatrics peanut butter protein bar, Cosmic Crisp Apple, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Frosted Cheerios, Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, White Bread, Great Value Enriched White Bread. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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