Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 31,03g | Prot: 56,10g | Carbs: 55,78g.
Café da Manhã: Oba Coco Fresco em Lasca. Almoço: Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Jantar: Bacon, Cebolas, Chicória, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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