Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 105,56g | Carbs: 201,91g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Açúcar, Pilão Café, Pão Francês. Almoço: Moela de Frango Cozida, Angu. Jantar: Lacta Bis (7g), Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Banana Prata, Açúcar, Pilão Café, Pão Francês, Frango Desfiado. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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