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휴가 전 몸무게 체크!
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 33,20g | Carbs: 147,66g.
Café da Manhã: 포비 오렌지필&레몬필 베이글, 마담로익 크림치즈, 사과, 아보카도, 코코씸 코코넛워터. Almoço: 밤호박, 녹색 올리브, 비비고 김치 왕만두, 양배추, 토마토, 상추. Lanches/Outros: 로칼식 프로틴바, 사과. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
우와!! 휴가시구나~~~~얼마나 멋진 휴가를 보내실까...
08 ago 23 por membro: 언제나_봄
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08 ago 23 por membro: ET’s fine_만사옥희
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잘 다녀오세용~ 태풍영향 없는 곳으로 가셨기를😁
09 ago 23 por membro: STAROOO(팻스타)
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헉 1키로나 빼고 가시니 ㅋㅋ 맘편히 드시고 즐건시간보내고오세요🧳
09 ago 23 por membro: keepitup♡유지하고말테야!
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10 ago 23 por membro: khj-016(밥반선생)
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태풍 영향 받을뻔 하다가 아슬아슬 비껴났습니다 ㅎㅎ 다시 모두들 자주 뵈요!
20 ago 23 por membro: suen417
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Histórico de Peso de suen417
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