Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 125,84g | Carbs: 196,47g.
Café da Manhã: Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Cozido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Frito, Macarrão, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Health Time Whey Protein 100%, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Farofa, Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Tangerinas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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