Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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107,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 127,16g | Prot: 235,00g | Carbs: 48,82g.
Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Mayonesa, Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Frutillar Queso Gauda Laminado, Queso Parmesano (Rallado), Ratatouille, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Soprole Queso Gauda Laminado. Lanches/Outros: Supra Labs Iso Whey Turbo - Delicious Chocolate, Danone Yogur Light & Free. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramon_Cornejo
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