Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 103,05g | Carbs: 177,34g.
Almoço: Salada de Frutas, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Risoto de Funghi, Filé Mignon Grelhado, Batatas Fritas (com Sal), Filé de Peixe Empanado, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . Lanches/Outros: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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