Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 86,61g | Carbs: 160,49g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral. Almoço: Couve Manteiga Crua, Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Pamplona Pernil Suíno Temperado, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Acém Cozido, Nutrigold Granola, CCGL Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo, Visconti Pão Integral, Danone Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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