Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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47,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 78,68g | Prot: 136,04g | Carbs: 96,34g.
Café da Manhã: Dompablyto Ervas Finas, Melão, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Cacau em Pó 100%, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Dompablyto Ervas Finas, Banha de Porco, Sal, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Beringela, Ervas Finas, Cenouras Cozidas, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Sal, Paprica. Lanches/Outros: Iogurte Natural sem Gordura, Uvas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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