Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2015
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77,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 15,84g | Prot: 12,70g | Carbs: 139,89g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Abobrinha Cozida, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Repolho, Feijão AMFA Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Beterrabas, Cenouras. Lanches/Outros: Maçã Verde, Nature Valley Barra de Granola de Amêndoas Tostadas, Quaker Barra de Cereal 7 Grãos Light Pêssego. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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