Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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47,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 85,27g | Prot: 140,43g | Carbs: 115,27g.
Café da Manhã: Salsa, Quatá Queijo de Coalho, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Glória Leite em Pó Desnatado, Melão, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Salsa, Quiabo, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho Sassami, Sal, Paprica, Banha de Porco. Jantar: Verdão Alimentos Acerola, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Paprica, Vagem Cozida, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco. Lanches/Outros: Iogurte Natural sem Gordura, Uvas, Maçã Gala. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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