Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 30,97g | Prot: 74,72g | Carbs: 117,48g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Queijo Minas, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado. Lanches/Outros: Morangos, Danone Iogurte Corpus Zero. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracieleoliveira1
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