Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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73,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 37,33g | Prot: 57,85g | Carbs: 57,34g.
Café da Manhã: Abacaxi, Melão Amarelo. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Sopa de Abóbora, Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas . Lanches/Outros: Davaca Queijo Minas Padrão Light. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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