Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 38,81g | Prot: 75,10g | Carbs: 147,54g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Pullman Pão de Forma. Almoço: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Galinhada. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), In Natura Tomate. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Bolinho de Chuva. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SannySu0202
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