Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 89,55g | Prot: 67,27g | Carbs: 248,93g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito de Maisena, Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, Morangos, Banana, Mãe Terra Extrato de Soja, Delícia Queijadinha, Piracanjuba Leite UHT Integral, Quatá Ricota Fresca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FefeN21
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