Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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112 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 30,84g | Carbs: 5,11g.
Café da Manhã: Frimesa Nata. Almoço: Frimesa Nata, RIACHO DOCE COALHADA SECA, Agrião, Abobrinha Refogada, Chuleta Bovina, Perdigão Linguiça Suína. mais...
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3634 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Compra do Supermercado - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marcosrp01
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