Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 84,79g | Carbs: 209,97g.
Café da Manhã: 바나나, 마담로익 크림치즈, 메스테마허 펌퍼니컬, 잇포레스트 두유그릭요거트, 노브랜드 트리플베리, 코코씸 코코넛워터. Almoço: 녹색 올리브, 과일 참외, 두부, 토마토, 상추, 오이 (껍질 포함), 아보카도. Jantar: 하이볼, 하코야 츠쿠네타래, 열빙어, 감자 튀김, 소세지, 버펄로 윙, 리코스 라운드 나쵸칩, 생맥주. Lanches/Outros: 바나나, 바나나, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 노브랜드 트리플베리, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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