Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 71,61g | Carbs: 264,13g.
Café da Manhã: Psyllium, Hortifruti Morango. Almoço: Lacta Bis Branco, Supino Supino Light Banana, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Jantar: Hershey's Chocolate 60% Menta, Hortifruti Melancia, Bolo de Chocolate. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Ponkan, Hortifruti Mamão Formosa, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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