Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Gord: 32,97g | Prot: 26,20g | Carbs: 50,87g.
Café da Manhã: Meßmer Ingwer-Zitrone, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Naturreis (Gekocht), Taste Of Sweden Albaöl, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Kokosöl, Lidl Stangenbohnen, Spitzkohl, Zucchini, Zwiebeln, Möhren. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Leicht. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|