Jornal de keliane, 09 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
61,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1516 kcal Gord: 50,47g | Prot: 74,47g | Carbs: 201,92g.   Café da Manhã: Morangos, Nestlé Fibra Mais, Arma Zen Farinha de Chia, AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Tomates, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado, Lacta Laka. Jantar: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Lanches/Outros: Gomes da Costa Patê de Salmão, Maçã, Beladri Pao de Milho sem Gluten, Danone Danio Morango. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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