Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 63,45g | Prot: 50,60g | Carbs: 175,94g.
Café da Manhã: Hortifruti Mexerica, Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, LAR Ovo, Italac Leite Desnatado. Almoço: Hortifruti Melancia, Pão da Hora Pão de Queijo , La Salamandra Doce de Leite, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Wickbold Pão Integral, La Salamandra Doce de Leite. Lanches/Outros: Biscoitone Salgadinho de Bacon, Elma Chips Pingo D'ouro Picanha, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Wickbold Pão Integral, Laserenissima Doce de Leite, Nestlé Kit Kat. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolseberino
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