Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 72,77g | Carbs: 188,13g.
Almoço: Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Swift Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido, Banana. Jantar: Lacta Bis Xtra Oreo, Quero Milho Verde, Zaffari Pão Cacetinho, Sadia Salsicha. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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