Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 52,37g | Prot: 100,85g | Carbs: 250,74g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Melão, Visconti Pão Integral. Almoço: Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Mangas, Renata Macarrão Parafuso, Ovo, Patinho. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Pamonha Doce, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Frimesa Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Caseiro. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monitora
|