Jornal de Irene Alves, 09 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019

83,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 13,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 abril 2019:

230 kcal

Gord: 13,77g | Prot: 24,79g | Carbs: 0,00g. Café da Manhã: Água. Almoço: Água. Jantar: Churrasco. Lanches/Outros: Água. mais...

2088 kcal

Exercício: Agachamento (GAP) - 4 minutos, Abdominal - 3 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 10 horas. mais...


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Histórico de Peso de Irene Alves