Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 40,78g | Carbs: 109,98g.
Café da Manhã: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Tomates, Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Laranja Pêra, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irene Alves
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