Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 39,12g | Prot: 82,57g | Carbs: 129,97g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Sadia Meio da Asa Tulipa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Maçã, Danix Bolacha Recheada. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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