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Só vamos!
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 37,65g | Carbs: 63,21g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis, Couve-Flor. Lanches/Outros: Mexerica, Banana Prata, Canela, Ceifeiro Semente de Chia, San Mar Psyllium, Vila Alimentos Farinha de Coco, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaune
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