Guten morgen miteinander. Ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler. Wir Grillen heute Nachmittag auf der Arbeit. Ich werde mich in Selbstbeherrschung versuchen, auch wenn jeder was leckeres mitbringt. 😅
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109,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 90,68g | Prot: 61,25g | Carbs: 183,68g.
Café da Manhã: Ja! Mini-Brezeln, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rohkost. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon, Schöfferhofer Grapefruit. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Ferrero Rocher. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Willkommen im Club, bei uns geben die "alten" Azubis ihren Aus- und Einstand. 🙈 Hoffe es ist was dabei, dem man die Kalorien nicht so ansieht 😂😂😂
26 jul 23 por membro: Miagowow
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viel Spaß und genieß es trotzdem 😘
26 jul 23 por membro: De Sarah
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Wünsche Dir einen schönen Tag🌞 für mich wird es immer beim Nachtisch schwer🫣
26 jul 23 por membro: anmogu64
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Oh, und ich liebe Nudelsalat, da kann ich die Finger beim Grillen nicht von lassen 🫣
26 jul 23 por membro: Sabi1965
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Viel Spaß und gutes Gelingen 😉👍💪
26 jul 23 por membro: Jule Go !
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Dann wünsche ich dir viel Spaß und immer die richtige Entscheidung treffen. 😃🙋♀️
26 jul 23 por membro: Süsse 60+
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26 jul 23 por membro: Metalmausi
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26 jul 23 por membro: Daniel August
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