Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 23,35g | Prot: 56,86g | Carbs: 77,27g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Qualitá Tomate Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Oba Filé Mignon Bovino. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Apis Vida Mel Orgânico, Grano Square Granola Premium, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelepf
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