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Bom dia, meus queridos!
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42,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 91,34g | Carbs: 38,96g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Jantar: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Maragogi Bolacha com Capa Doce, Café, Patinho. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Bom dia maravilhosa 💐, então sentes dores? 🤭. Sabe minha amiga quando fiz 50 anos aprendi algo muito importante. Sou única. Não preciso provar nada pra ninguém. Se está funcionando pra você, se seus exames provam que seu corpo está bem, viva ❤️
25 jul 23 por membro: ROSA 1996
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@ROSA 1996, pois é!! Tava aqui conversando com o Mozão...e ele dizendo pra eu nem ler os comentários...kkkk....ainda mais no jornal dos outros. Mas... é q tem muita coisa boa nos comentários.... A gente aprende muito também.... Na verdade é não sei lidar com opiniões extremistas, sabe?? Mas...vida q segue!! Ah!! Qt às dores...kkkk....pensei q eu ia amanhecer quebrada...kkkk.... até q não!! Amanhã tem mais!! Agora...eu tava com uma foooome, na hora q costumo fazer a minha última refeição do dia...kkkk.... Adoooooooro qd acontece algo q me força a colocar a cara nos estudos pra entender este novo processo.....🤣🤣🤣
25 jul 23 por membro: frpaty
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