Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 116,79g | Prot: 96,45g | Carbs: 114,47g.
Café da Manhã: Garoto Cacau em Pó 100%, Yoki Farinha de Mandioca, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana, Piracanjuba Queijo Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Paprica, Heinz Mostarda Amarela, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Quiabo, Hortifruti Acelga, Estar Bem Curry, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Alface, Sal, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Estar Bem Curry , Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Acelga, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Quiabo, Cenouras Cozidas, Sal, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Lanches/Outros: Uvas, Maçã Gala, Iogurte Natural sem Gordura. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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