Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 18,41g | Prot: 17,88g | Carbs: 40,85g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo tipo Cottage, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha-do-Pará e Quinoa, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Campos_M
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