Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Gord: 112,97g | Prot: 150,55g | Carbs: 207,35g.
Almoço: Salada de Frutas, La Vita Salada Tropical, Kibon Gelato Gianduia, Salmão no Forno ou Grelhado, Substancia Nhoque Ao Sugo, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Salada de Folhas. Jantar: Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Gatorade Tangerina, Leite (Leite Integral), Vigor Grego Protein Morango, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Ovo, Croissant de Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alê Castro
|