Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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85,0 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 73,11g | Prot: 165,22g | Carbs: 320,52g.
Café da Manhã: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Swiss Cheese , Deli Sliced Ham, Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Raisin Bran, Propel Fitness Water, On The Border Tortilla Chips, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Almoço: 1% Fat Milk, Raisin Bran, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Jantar: Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, On The Border Tortilla Chips, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Gatorade Gatorade Zero with Protein . mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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