Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 38,33g | Prot: 53,89g | Carbs: 75,08g.
Café da Manhã: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Almoço: Prima Della Honey Ham, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Mission Keto Tortilla. Jantar: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Prima Della Off The Bone Ham, Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), M&M's Caramel M&M's, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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