Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 18,04g | Prot: 23,89g | Carbs: 107,99g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Caju. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Jantar: Goiaba Vermelha AMFA Goiaba Vermelha, DIA Manga Rosa, Tangerinas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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